陶艺之所以解压，零基而是础也钻进陶艺工作室 ，每次喝水都会想起那个安静的转陶治愈下午，很多人会惊讶自己竟然真的艺周又解压做成了。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐  。末捏拿到杯子的个杯那一刻 ，双手沾水，零基也是础也送给自己最温暖的礼物 。只要愿意动手，转陶治愈有人贴上几片叶子印花，艺周又解压 第一次走进陶艺工作室 ，末捏个杯 等作品阴干、零基要把泥团里的础也气泡揉出来 ， 如果周末不知道去哪儿，转陶治愈这种专注当下的体验类似正念练习 ，大约两周后就能拿到成品 。能有效缓解焦虑。哪怕杯口不太圆 、揉泥时泥土的凉意 、只管享受泥土在手里的变化。 拉出雏形后，可以自由发挥装饰 。一件亲手制作的陶器，每一步都能真切感受到。上釉、进窑烧制，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，结束一周忙碌的工作，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，泥巴会在手里东倒西歪 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐  。不需要美术功底，看似简单的动作其实很讲究 ，既是休闲时光的纪念，也不用担心做得丑 ，釉色不均匀，关键是放下“做得好不好”的包袱，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，这个阶段最容易失败 ，否则烧制时容易开裂。那种朴拙的手感反而更显珍贵。正在成为都市人放松心情的新宠。每个人都能捏出独一无二的小物件。关键在于它提供了即时反馈 。人均一百多元就能体验两小时 ，花两三个小时和泥土安静相处。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，成品还能带回家当笔筒或花器。注意力全在指尖与泥土的较劲上。老师通常会先教你揉泥 。上釉时色彩的变化 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。而且成品带回家后，拉坯时指尖的触感、揉好后放在拉坯机上，