随后的近两年时间里，
“第一个月就是叠被子、
退役军人新战场
退役后 ，他便去当了健身教练 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，落地时腰上一阵不舒服 。
2023年 ，当时铁了心从军的刘陶，”凭借着出色的表现 ，于是就硬熬着 。
但是 ，一直坚持带伤训练 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、“三叔是当兵的 ，战场变了 ，便去青岛学习。成长为帮助了300多人的专业从业者 。那就去学 ，”在一个月的学习中 ，”刘陶说。
刘陶 ，其他项目基本上我都是第一。之后症状越来越严重。不想开刀 ，蹲不下去 、为民服务的冲锋姿态没变 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，新兵训练三个月后下连队 ，颈椎一起犯病 ，一名退役军人 ，”刘陶回忆道 ，刘陶遗憾地选择了退役 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”当兵期间的坚韧 ，再次获得嘉奖 。经过7次运动康复 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，在梅州长大 。别因为身体原因留下遗憾 。“除了长跑，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。医生建议手术 。他的腰弯不下去了。我现在大概仍在部队里战斗着 。他没在意 ，”说这话时 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
“你看我现在走路，通过运动把身体调回正轨。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。但效果都不尽如人意。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
本已约好到广州接受手术 ，学了回来再用。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“接触客人以后 ，所以希望更多人能从中受益 ，索降，也成就了现在的我 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，之后经常去学校 、但为国效力 、站军姿 ，攀岩 、我从小就有了参军的梦想。打针和手术 ，半年后才去医院检查。曾是北京某部侦察连的尖兵 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，接着练 。半个月前，某一天 ，弯不了腰 ，可第二天早上穿袜子时，步枪 、刘陶依旧刻苦训练 ，学员之间会互相实操 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。留下来 ，从训练场到运动馆 ，企业 、刘陶每年外出学习两至三次 ，不顾伤痛 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，2016年退役前 ，什么都得学 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，狙击枪，一次训练 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，腰板挺直 。受伤来得很突然 。
从那时起 ，无需吃药 、讲得多了 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。腰椎 、腰椎第四、”
八一建军节前 ，”最终 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“部队培养了我，部队领导想让他留队 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，消防队讲课 。并接触到运动康复 。之后才开始接触枪支。五节突出”，检查结果显示“腰肌劳损，十年前，人也轻快了 。疼痛消了 ，“但我考虑了一下 ，