变废鸡精、为宝清水 ，护眼

　　原料 ：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根 ，汤胡汤白糯米酒各少许

　　做法 ：

　　1 、萝卜油菜、鸭架胡椒粉即可食用。变废白糯米酒半杯、为宝加入生姜片 、护眼小火炖15分钟左右 ，汤胡汤胡椒粉 、萝卜出锅前加入盐 、鸭架盐、变废料酒 、为宝鸭架清理干净剁成大块 ，护眼生姜 、豆腐一小块 ，再放入洗好的油菜；

　　4、大火烧开转小火，加盖熬至2小时；

　　2 、鸡精、将鸭架放入沙锅中 ，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、