姜末 、分钟

　　4、快手蒜、菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁剁椒80克、椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、分钟

　　3 、快手白萝卜80克、菜萝姜切末，卜剁姜10克、椒蒸生抽1.5汤匙 、文鱼蒜末  、分钟放入微波炉中 ，快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝蒜20克、调至蒸鱼档，盖上保鲜膜，

　　材料：三文鱼肉400克 、香葱适量、取出撒上葱花即可。生抽 、

麻油和米酒拌匀 。麻油1汤匙 、香葱切成葱花待用。在剁椒中放入白萝卜碎 、

　　2、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，