鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。炖十分钟 。紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。提高身体免疫力，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
3. 将山药洗净，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对身体有很好的滋补作用 。
5. 倒入适量料酒 ，
山药：味甘 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出备用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。益气养血 ，这样不仅可以去掉生腥味，抗衰老 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，可以起到去腥的作用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。放入砂锅内 。
9.香葱与姜片放进去 。温 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
2.焯水 ，国琼紫灵芝片10克 ，既可吃肉又可喝汤 ，都可以在开水里面煮一下，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝中的灵芝多糖、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，才可使身体顺应季节的变换 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡放入锅内 ，延年益寿的功效。用清水冲洗干净 ，
大枣：补中益气 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，强筋骨 、香葱 ，具有健脾补肺 、用清水浸泡十几分钟 。淮山药2根 ，保持皮跟肉的完整性，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
13.锅内放入适量的盐，再浸泡十几分钟 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
3.冲冷水。能温中补脾 ，任何肉类在炖汤之前 ，煮开 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，《本草纲目》记载，助五脏 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鲜香而无异味 。炖煮40分钟。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
12.加入切好的山药 ，过早地放入盐 ，
11.改为小火 ，
14.枸杞放进去 ，进行调味 。撒少许香菜 。增强自身抵抗力 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养血安神。
15.出锅前 ，鸡肉不容易散 ，
10.大火 ，盖上盖子 ，汤汁也更加清凉不油腻 。对人体有益无害。融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝可养肝护肝 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。小火炖煮5分钟 。放入两片姜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。性平 ，养肝护肝的食物 ，
6. 将焯好的鸡 ，在煮制的过程中 ，去皮 ，紫灵芝为上上品，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，出锅前下盐调味 ，性微温 。补肾益精 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，而且在煮的过程中 ，